ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
রান্না করার সময় আপনার বাচ্চাদের রান্নাঘরে রাখার বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে। তারা যদি তাদের তৈরি করতে সহায়তা করে তবে তারা নতুন খাবারগুলি চেষ্টা করার সম্ভাবনা অনেক বেশি, তারা কেবল প্যাকেজজাত খাবারের উপর নির্ভর করার পরিবর্তে কীভাবে নিজের জন্য খাবার তৈরি করতে শিখেন এবং এটি স্বাস্থ্য, বিজ্ঞান, গণিতে-এবং কেবল একটি হুমকীপূর্ণ পরিবেশে আলোচনা উন্মুক্ত করে বড় বাচ্চাদের সাথে কথোপকথন করা।
খাবারের প্রিপে বাচ্চাদের সহ বয়সের সাথে পরিবর্তিত হয়। এখানে বিভিন্ন বয়সের জন্য কিছু বয়স-উপযুক্ত কাজ রয়েছে। আপনার নিজের সন্তানের পরিপক্কতা এবং যত্ন মনে রাখবেন; কিছু বাচ্চারা নিরাপদে ছুরি ব্যবহার করতে বা অন্যদের তুলনায় প্রাপ্তবয়স্কদের সহায়তার সাথে ব্রেকযোগ্য খাবারগুলি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়।
টডলার-প্রথম প্রিস্কুলার: সিলভারওয়্যার এবং অন্যান্য অ-বিচ্ছিন্ন খাবারগুলি গণনা করুন, টেবিল বা পরিবেশন অঞ্চলে অ-ব্রেকেবল জারগুলিতে মশালা আনুন, টেবিলে উত্পাদন করতে এবং ব্রেক করতে সহায়তা করুন, একটি মিক্সিং বোলে প্রাক-পরিমাপযুক্ত উপাদান যুক্ত করুন Prespreschooler-kindergartener: একটি মাইক্রোওয়েভের উপর সময় প্রবেশ করুন, উপাদানগুলির মৌলিক পরিমাপ এবং মিশ্রণ, উপাদানগুলি ছড়িয়ে দেওয়া, ছোট খাবার এবং অ-স্পিলেবল অবজেক্টগুলি টেবিলোয়ারলি প্রাথমিকগুলিতে নিয়ে আসে: আঙুলের গার্ড/ম্যানুয়াল ফুড চপ্পার সহ ম্যান্ডোলিন স্লিকারগুলির মতো সরঞ্জামগুলির সাথে নিবিড়ভাবে তদারকি করা/সহায়তা করা কাটা/এক সেই নিফটি গ্যাজেটগুলির মধ্যে যা আপনি স্লাইসিংয়ের সময় খাবার ধরে রাখতে ব্যবহার করতে পারেন, আরও অনেক বেশি স্বাধীন পরিমাপ এবং মিশ্রণ, আংশিকভাবে আনতে
টেবিলের কাছে ভরা খাবারগুলি ভরাট, রেসিপিগুলি পড়া, কিছুটা গরম খাবারের সাথে তদারকি করা (উদাহরণস্বরূপ, মাইক্রোওয়েভ থেকে একটি উষ্ণ খাবার অপসারণ করতে ওভেন মিটগুলি ব্যবহার করে)
শিশুরা দেরী প্রাথমিকের মধ্যে থাকাকালীন তারা খাবার প্রস্তুতির প্রায় সমস্ত দিক দিয়ে সহায়তা করতে সক্ষম হয়। সর্বদা হিসাবে, তদারকি মূল এবং আপনার নিজের সন্তানের সীমাবদ্ধতাগুলি জানা অপরিহার্য। যদি আপনার শিশুটি একটি মাখনের ছুরি ব্যবহার করার সময় ধারাবাহিকভাবে যত্ন দেখায় তবে আপনি সহজেই কাটতে যাওয়া বস্তুর উপর একটি তীক্ষ্ণ ছুরি থেকে স্নাতক হতে পারেন। গোলাকার অবজেক্টগুলি চেষ্টা করার আগে পনিরের ব্লকের মতো ঘুরে বেড়াবে না এমন জিনিসগুলি দিয়ে শুরু করুন। একটি ক্রাইঙ্কল কাটার ব্যবহার করাও একটি তীক্ষ্ণ ছুরির চেয়ে নিরাপদ থাকাকালীন ভেজিগুলি কাটাতে সহায়তা করার একটি মজাদার উপায়। এটি ছাগলছানা-আকারের (বা কমপক্ষে ছোট) ওভেন মিটগুলি থাকাও সহায়ক-খুব বড় ওভেন মিটগুলি ছড়িয়ে না দিয়ে কোনও ডিশ মোকাবেলা করা আরও চ্যালেঞ্জিং করে তুলতে পারে।
সম্পর্কিত উদ্বেগ এবং অন্যান্য স্কুল থেকে ব্যাক-টু-স্কুল স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সম্পর্কিত সম্পর্কিত
বাচ্চাদের সাথে রান্না করার সময় সর্বদা রান্নাঘরের সুরক্ষার উপর জোর দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন – পট হ্যান্ডলগুলি সেট করুন যাতে তারা চুলার কিনারায় না থাকে, কোনও থালা স্পর্শ না করে যদি আপনি এটি গরম হন কিনা তা নিশ্চিত না হন, যত্ন সহকারে তীক্ষ্ণ প্রয়োগগুলি নিয়ে কাজ করছেন, ইত্যাদি
সর্বোপরি, মজা করুন! আপনি যত বেশি মজাদার এটি তৈরি করেন, তত কম কাজ করার মতো মনে হয় এবং আপনার বাচ্চারা সাহায্য করতে চাইবে তত বেশি।
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: রান্নাঘরে একসাথে স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করা:
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
