ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
সম্প্রতি আমি লাইফ ট্রেনার লেসলি গেইলের সাথে কথা বলার সুযোগ পেয়েছি পাশাপাশি লাইফ সিম্প্লিফাইডের লেখক, আপনি যে লাইফ ইউ লাভ করেন তার জন্য নিয়মিত গাইড! তার ভাই, বোন, একজন বাবার মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে বেড়ে ওঠা মায়ের সাথে সেইসাথে যে রোগের সাথে লড়াই করেছিলেন লেসেলি খুব অল্প বয়সেই জীবন, মৃত্যু, বন্ধুত্ব, পাশাপাশি অধ্যবসায় সম্পর্কে শিখেছিলেন। তার মা তাকে শিখিয়েছিলেন, “এই অনুভূতিটি অনুসরণ করুন যে আমরা সকলেই জন্মগ্রহণ করেছি, কারণ এটি আপনাকে কখনই ভুল পথে পরিচালিত করবে না।” এটিই তাকে লাইফ কোচিংয়ের দিকে নিয়ে যায়।
লাইফ কোচিংয়ের পাশাপাশি কেউ কেন লাইফ কোচের কাছ থেকে সহায়তা চাইবে? উইকিপিডিয়ার মতে, লাইফ কোচিং হ’ল, “ক্লায়েন্টদের ক্লায়েন্টদের সনাক্তকরণের পাশাপাশি ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করার লক্ষ্যে একটি ভবিষ্যতের কেন্দ্রিক পদ্ধতি। লাইফ কোচরা বেশ কয়েকটি কৌশল ব্যবহার করে যা ক্লায়েন্টদের সেট করার প্রক্রিয়া করার পাশাপাশি লক্ষ্যে পৌঁছানোর ক্ষেত্রে সহায়তা করবে। কোচিংকে মানসিক রোগের দিকে লক্ষ্য করা যায় না পাশাপাশি কোচরাও থেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতা নন।
লাইফ কোচিংয়ের এক্সিকিউটিভ কোচিংয়ে এর শিকড় রয়েছে, যা নিজেই প্রশাসনের পরামর্শের পাশাপাশি নেতৃত্বের প্রশিক্ষণে প্রতিষ্ঠিত পদ্ধতিগুলিতে আকর্ষণ করেছিল। লাইফ কোচিং একইভাবে সমাজবিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান, ইতিবাচক প্রাপ্তবয়স্ক বিকাশ, পেশা পরামর্শ, পরামর্শদাতা পাশাপাশি অন্যান্য ধরণের পরামর্শ সহ শাখা থেকে অনুপ্রেরণা আকর্ষণ করে। সমসাময়িক লাইফ কোচিং একইভাবে সত্তরের দশকের শেষের দিকে পাশাপাশি আশির দশকের গোড়ার দিকে মোটিভেশনাল স্পিকার হয়ে উঠেছে এমন এক কলেজ ফুটবল প্রশিক্ষক বেনজামিন কার্টারের শিক্ষার সন্ধান করতে পারেন। প্রশিক্ষক পরামর্শদাতা, মান মূল্যায়ন, অভ্যাস পরিবর্তন, অভ্যাসের মডেলিং, লক্ষ্য নির্ধারণের পাশাপাশি তাদের ক্লায়েন্টদের সহায়তা করার অন্যান্য পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন। ক্লায়েন্টরা কোনও প্রশিক্ষককে সন্ধান করছেন “সত্যই তাদের শোনার পাশাপাশি সত্যবাদী প্রতিক্রিয়া সরবরাহ করার জন্য।” শীর্ষস্থানীয় তিনটি সমস্যা যেখানে ক্লায়েন্টরা সহায়তা চায় তা হ’ল সময় ব্যবস্থাপনা, পেশার পাশাপাশি ব্যবসায়। গেইল ব্যাখ্যা করেছেন, তিনি একইভাবে লাইফ বইটি সরল করেছেন যেহেতু তিনি কোচিং লোকদের কাছ থেকে প্রচুর আনন্দ অনুভব করেছিলেন এবং পাশাপাশি মমদের সহায়তা করার জন্য উত্সাহ রয়েছে, “কখনও কখনও লোকেরা মোলিহিলস থেকে পাহাড় তৈরি করে,” গেইল ব্যাখ্যা করে। “আমার সোমবার সকালে ই মেইল পরামর্শটি অনুপ্রেরণার পাশাপাশি লোকেরা তাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনার জন্য অ্যাকশন পদক্ষেপগুলি সরবরাহ করে। আমি এই পরামর্শগুলি গ্রহণ করার পাশাপাশি এগুলি একটি বইয়ের ধরণে একসাথে রেখেছি যা জীবনকে সরল করে তোলে ””
সম্পর্কিত আমাদের বাচ্চাদের বইয়ের লোক হিসাবে শেষ করতে সহায়তা করা
জীবন সরলীকৃত গুরুত্বপূর্ণ জীবনের পাঠগুলিতে পূর্ণ যা আপনাকে কীভাবে আদর্শ ভারসাম্য আবিষ্কার করার পাশাপাশি আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি সম্পাদন করতে পারে তা আপনাকে ঠিক নির্দেশ দেয়। ভূমিকাটির এই অংশটি বইটি আরও বিশদে আলোচনা করে।
“আপনার জীবনে সংবেদনশীল পাশাপাশি শারীরিক বিশৃঙ্খলা থেকে মুক্তি থেকে, আপনার জীবনে কৃতজ্ঞতা গ্রহণ করা, কোনও অনুশোচনা জীবন যাপন না করে অধ্যায়গুলি বিভিন্ন। এখানে বিস্তৃত বিষয় রয়েছে যা শেষ পর্যন্ত আপনার জীবনের উচ্চমানকে বাড়িয়ে তুলবে। প্রতিটি অধ্যায় বিষয়ের একটি মৌলিক সংক্ষিপ্তসার সরবরাহ করে পাশাপাশি তিনটি ক্রিয়া পদক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত করে। আপনি যখন অ্যাকশন পদক্ষেপগুলি প্রয়োগ করেন, তারা আপনাকে আপনার জীবনে এগিয়ে নিয়ে যাবে। আমি দৃ firm ় বিশ্বাসী যে ক্রিয়াটি শেষ পর্যন্ত আপনার জীবনে পরিবর্তন আনতে পারে ””
গেইল বর্তমানে একটি দ্বিতীয় বই, 10 মাতৃত্বের গোপনীয়তা নিয়ে কাজ করছে, যা মায়েরা প্রতিদিন যে অসুবিধাগুলি নিয়ে কাজ করে তা কভার করে। তিনি সারা দেশে মায়েদের সাথে কথা বলার পাশাপাশি সাধারণ থিমগুলি আবিষ্কার করেছিলেন। এই মায়েদের মনে হয় তাদের আদর্শ মা এবং আদর্শ স্ত্রী হতে হবে। গেইল পরের বছরের একসময় এই নতুন বইটি প্রকাশ করতে চায়।
লেসলি গেইল একইভাবে কলোরাডোর রকি মাউন্টেন নিউজ সংবাদপত্রে একটি সম্পাদকীয় কলাম অবদান রাখে, ডেনভার লেডি ম্যাগাজিনের জন্য নিবন্ধগুলি রচনা করে, অনলাইনে পাশাপাশি টেলিক্যালস উভয়ই সেমিনার পরিচালনা করে পাশাপাশি কোসি 101.1 উভয়ের জন্য স্থানীয় জীবন প্রশিক্ষকও অ্যালিস 105.9 রেডিও ছাড়াও ডেনভারে স্টেশন। তিনি এনবিসি 9 নিউজ 4:00 বিভাগে ক र्क মন্টগোমেরির সাথে সাক্ষাত্কার নিয়েছিলেন পাশাপাশি বর্তমানে 7 নিউজ লাইফ কোচ। গেইল একইভাবে পাশাপাশি কেমিএইচজিএইচ চ্যানেল 7 এ নিয়মিত প্রদর্শিত হয় পাশাপাশি ফক্স 31 গ্রেট ডে কলোরাডোতে নিয়মিত ভিত্তিতে। আপনি তার ওয়েবসাইট, নতুন লাইফ ফোকাসে লেসলি গেইল সম্পর্কে আরও অনেক কিছু আবিষ্কার করতে পারেন।
সম্পর্কিত আমাদের বাচ্চাদের বইয়ের লোক হিসাবে শেষ করতে সহায়তা করা
আপনি কি আপনার জীবনে আরও অনেক ভারসাম্য অনুসন্ধান করছেন? করআপনার নিজের জন্য লক্ষ্য সেট আছে? লেসলি গেইল স্বাস্থ্যকর মায়েদের দর্শনার্থীদের প্রতি মঙ্গলবার 12 মধ্যাহ্ন ই এ যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছে এমএমটিভি.কম এ ইন্টারনেট ওয়েব কাস্টে তার নিয়মিত জন্য সকাল 9 টা পিএসটি। অন ইন্টারনেট শো, ভারসাম্য, সুস্থতা পাশাপাশি আনন্দের সাথে লেসলি প্রায় এক মাস ধরে চলছে। এটি হালকা হৃদয়যুক্ত পাশাপাশি মায়েদের সম্পর্ক বিকাশে সহায়তা করার জন্যও বোঝানো হয়।
শোতে আচ্ছাদিত বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে:
সম্পর্ক
সীমানা নির্ধারণ
আপনার জীবনে আবেগ এবং
মায়েরা কী সম্পর্কে কথা বলতে চান
তিনি একইভাবে বিশেষজ্ঞদের ইতিবাচক পাশাপাশি মায়ের জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ দেওয়ার জন্য নিয়ে এসেছেন। আমি আশা করি আপনি সকলেই লেসেলিকে সন্তুষ্ট করতে পাশাপাশি আগামী মঙ্গলবার ইন্টারনেট শোতে তার কাছে যেতে পারেন।
আমাদের ফোরামে এটি আলোচনা করুন
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: আপনার জীবনের আদর্শ ভারসাম্য আবিষ্কার করুন
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
