সানস্ক্রিন এবং আপনার শিশু [যখন এটি নিরাপদ এবং আমাদের ফেভস]

রবিন ফোর্সলুন্ডের নিবন্ধ

অনেক নতুন মায়ের কাছে একটি প্রশ্ন হ’ল, “আমার শিশুর সানস্ক্রিন পরা কখন নিরাপদ?” এই পোস্টটি সানস্ক্রিন এবং আপনার শিশু সম্পর্কে সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেবে। আমরা আপনার বাচ্চাকে সূর্য থেকে রক্ষা করতে পারেন এবং আপনার ছোট্টটির জন্য খনিজ-ভিত্তিক সানস্ক্রিনগুলির একটি পর্যালোচনাও নিয়ে আলোচনা করব।

সানস্ক্রিনের আগে আপনার বাচ্চাকে সূর্য থেকে রক্ষা করা

স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা সাধারণ sens ক্যমত্য হ’ল সানস্ক্রিন ব্যবহার করার আগে আপনার শিশুর 6 মাস বয়সী না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা। 6 মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের খুব ভঙ্গুর ত্বক থাকে এবং এই বয়সে যে কোনও সূর্যের এক্সপোজার সীমাবদ্ধ করা সবচেয়ে ভাল। অল্প বয়স্ক বাচ্চারাও তাদের চোখ ঘষে এবং প্রায়শই তাদের মুখে হাত রাখে। বাচ্চারা 6 মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত এগুলি একটি ভারী ছায়াযুক্ত অঞ্চলে, ছাতার নীচে বা স্ট্রোলারের ছাউনির নীচে সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখা উচিত।

তাপমাত্রা দ্রুত বাড়তে পারে বলে গাড়ির সিট বা স্ট্রোলারকে covering েকে রাখার সময় সর্বদা বায়ুপ্রবাহের অনুমতি দেওয়ার কথা মনে রাখবেন।

সূর্যের রশ্মি সবচেয়ে শক্তিশালী হলে এটি যখন হয় তখন সকাল 11 টা থেকে বিকাল 3 টার মধ্যে আপনার শিশুর সময়কে রোদে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন। বাইরে সময় উপভোগ করার সময় এটি গুরুত্বপূর্ণ:

আপনার শিশুকে যতটা পোশাকের মধ্যে cover েকে রাখুন যা একটি শক্ত বুনন বা 40 বা তার বেশি এর একটি ইউপিএফ মান (অতিবেগুনী সুরক্ষা ফ্যাক্টর) রয়েছে।
নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা এমন একটি টুপি পরেছে যা তাদের মুখ, ঘাড় এবং কান যতটা সম্ভব কভার করে।
ইউভি প্রতিরক্ষামূলক সানগ্লাস ব্যবহার করুন।
পোশাক দ্বারা আচ্ছাদিত নয় এমন সমস্ত ত্বকে 30 বা তার বেশি এসপিএফ দিয়ে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
30 বা তার বেশি এসপিএফ সহ একটি চ্যাপস্টিক ব্যবহার করুন।
সূর্যের এক্সপোজারের 15-30 মিনিট আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
বোতলটির দিকনির্দেশগুলি অনুসারে বা সাঁতার বা ভারী ঘামের পরে পুনরায় প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।

আপনি যে কোনও মূল্যে রোদে পোড়া এড়াতে চান। যদি আপনার সন্তানের এক বছরের কম বয়সী হয় তবে তাদের একজন ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত। একটি সানবার্ন একটি ছোট শিশুর জন্য মেডিকেল জরুরি হতে পারে।

সঠিক ধরণের সানস্ক্রিন নির্বাচন করা

সানস্ক্রিন আমাদের ত্বকের প্রতিরক্ষা শেষ লাইন। আপনার শিশুর জন্য সঠিক সানস্ক্রিন নির্বাচন করা অপ্রতিরোধ্য বোধ করতে পারে। দুটি প্রধান সানস্ক্রিন হ’ল খনিজ ভিত্তিক এবং রাসায়নিক ভিত্তিক। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অক্সিবেনজোন, অ্যাভোবেনজোন এবং রেটিনাইল প্যালমিট এবং হরমোন ব্যাহত এবং ত্বকের ক্যান্সারের সম্ভাব্য লিঙ্ক সম্পর্কে কিছু উদ্বেগ রয়েছে। গবেষণা কিছুটা বিভক্ত। আপনার সেরা বাজি হ’ল উপাদানগুলির তালিকাটি পরীক্ষা করা এবং আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে এই উপাদানগুলি ধারণ করে এমন পণ্যগুলি এড়ানো।

খনিজ সানস্ক্রিন এবং আপনার শিশু সম্পর্কে সমস্ত

খনিজ সানস্ক্রিনগুলি সূর্য থেকে প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করতে জিংক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম অক্সাইড ব্যবহার করে। এগুলি কিছুটা ঘন এবং চকিয়ার হতে থাকে তবে নতুন সংস্করণগুলি অনেক দূর এগিয়ে গেছে। আমাদের পরিবার খনিজ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে সরানো হয়েছে। আমরা থিঙ্কবাবি সানস্ক্রিন এবং সাজে সোনগার্ড উভয়ই চেষ্টা করেছি।

সাজে সানগার্ড এসপিএফ 30

আমি একটি স্প্রে পার্কে কাটানো, টিউবিং এবং খেলার মাঠে খেলতে কাটানো একদিনের জন্য সাজে সানগার্ড এসপিএফ 30 চেষ্টা করেছিলাম। এটি কিছুটা ঘন তাই আপনার এটি সমানভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে তবে সাদা চেহারাটি দ্রুত শোষণ করে। এটি দুর্দান্ত গন্ধযুক্ত এবং এটি আমার মেয়েদের ত্বককে সত্যিই ভালভাবে সুরক্ষিত করেছে।

থিঙ্কবাবি সানস্ক্রিন

থিঙ্কবাবি একটি এসপিএফ 50+ রেট দেওয়া হয়। আমি এই সানস্ক্রিনের ফলের গন্ধ পছন্দ করি এবং এটি বেশিরভাগ খনিজ সানস্ক্রিনের চেয়ে আমরা আরও ভাল ছড়িয়ে পড়ে। এটি পানিতে খেলার সময় কম ঘন ঘন প্রয়োগের প্রয়োজন 80 মিনিটের জন্য জল-প্রতিরোধী।

এটি স্প্রিংকলার এবং পুলের বাইরে এবং বাইরে দৌড়াতে ব্যয় করা এক দিনের জন্য ব্যতিক্রমী সুরক্ষা সরবরাহ করেছিল। আমি সত্যিই থিঙ্কবাবির দেহ এবং ফেস সানস্ক্রিন স্টিক পছন্দ করি এবং সর্বদা আমার ডায়াপার ব্যাগে একটি অন ইম্প্রম্প্টু পার্ক স্টপগুলির জন্য রাখি। এটি সুবিধামত আকারযুক্ত, সহজেই ছড়িয়ে পড়ে এবং এসপিএফ 30 সুরক্ষা সরবরাহ করে।

মোড়ক উম্মচন

আমি অবশ্যই সাজে এবং থিঙ্কবাবি সানস্ক্রিন উভয়েরই সুপারিশ করছি। আপনার বাচ্চা বা সন্তানের জন্য একটি সানস্ক্রিন বেছে নেওয়ার সময় উপাদানগুলি পরীক্ষা করে দেখুন, এটি নিশ্চিত করুন যে এটির 30 বা তার বেশি এসপিএফ রয়েছে এবং আপনি যদি পানিতে সময় কাটানোর পরিকল্পনা করেন তবে এটি জল-প্রতিরোধী তা নিশ্চিত করুন। রোদে মজা করুন!

কিছু দুর্দান্ত অতিরিক্ত সূর্য সুরক্ষা সংস্থানগুলির জন্য আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের স্বাস্থ্যকর শিশুদের সাইটটি দেখুন।

লেখক সম্পর্কে:

তুমিও পছন্দ করতে পার:

বাচ্চাদের জন্য সাঁতার পাঠ এবং প্রতিটি বয়সের জন্য কী আশা করা যায়

গ্রীষ্মের জন্য সেরা শিশুর সৈকত তাঁবু!

প্রতিটি ধরণের মায়ের জন্য 2021 সালে 10 সেরা স্ট্রোলার

মিনারেল সানস্ক্রিন শপ করুন

< । 14.99 । 13.99 । 16.50 । 13.49 । 12.99 $ 9.78 $ 8.99 >