ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
গতরাতে, আমার ব্লগে, আমি স্বীকার করেছি যে আমার দৃ ify ়তাটি আমার ফিউজ পাশাপাশি সংক্ষিপ্ত হয়েছে … সংক্ষিপ্ত। আমি একইভাবে স্বীকার করেছি যে আমি যখন God শ্বরকে এই সমস্যাটিতে আমাকে সহায়তা করতে বলেছিলাম, তখন তিনি আমাকে কেবল চিনি খাওয়া বন্ধ করতে বলেছিলেন। বাম। নভেম্বর পর্যন্ত। বুম হ্যালোইন এখনও নভেম্বরের আগে রয়েছে, কেবল পরিস্থিতিতে আপনি ভাবছিলেন যে এটি পরিবর্তিত হয়েছে কিনা।
আমার জন্য, শরত্কাল সমস্ত বেকিং সম্পর্কে … পাই, কুকিজ, প্যাস্ট্রি। গ্রীষ্মকালীন সময়টি তাজা পাশাপাশি কাঁচা, পাশাপাশি শরত্কালটি আরাম এবং ভাল, চিনি সম্পর্কে। এই গ্রীষ্মে, তবে এই গ্রীষ্মকালীন সময়টি আরও পড়ার মতো হয়েছে। সুতরাং র্যাডিকাল পরিবর্তনের জন্য প্রয়োজনীয়তা।
আজ আমার তৃতীয় দিন পুরোপুরি চিনি বন্ধ। পাশাপাশি আপনি জানেন যে, আপনি যখন পুরোপুরি চিনি থেকে দূরে থাকবেন (বনাম কেবল মিষ্টান্ন থেকে দূরে থাকবেন), আপনি যে পদ্ধতিটি খাচ্ছেন তা আপনাকে পরিবর্তন করতে হবে! তবে আজ, আমি সত্যই রুটি … এবং কুমড়ো পাই পছন্দ করেছি। আমি মিথ্যা বলার জন্য এখানে নেই।
এবং আমার একইভাবে স্বাস্থ্যকর মায়ের জন্য একটি রেসিপি দরকার ছিল;)
সুতরাং, আমি একটি কলমের পাশাপাশি একটি কাগজের টুকরো নিয়ে বসেছিলাম, পাশাপাশি আমি আমার সাদা রুটির রেসিপিটিকে আমি খেতে পারে এমন কিছুতে রূপান্তর করতে শুরু করি। আমি সত্যিই এই এক উপর পুরো প্রক্রিয়াটি দিয়ে প্রার্থনা করেছি…। সম্ভবত এটি কেন স্বর্গের মতো স্বাদ গ্রহণের বাইরে এসেছিল! সিরিয়াসলি, আপনি যদি এই ব্লগের জন্য লিখেছি এমন কোনও রেসিপি কখনও না করে থাকেন তবে এটিই আপনি চেষ্টা করতে চান।
বেশ সহজভাবে….
1 3/4 কাপ গরম জল দিয়ে একত্রিত করুন…।
গলিত মাখন বা মার্জারিনের 2 টি ইস্ট 6 টেবিল চামচ (আপনি জিজ্ঞাসা করবেন না, আপনি বুঝতে পারি আমি মাখন ব্যবহার করেছি। যদিও, আমি সম্ভবত আইসিবিআইএনবি ব্যবহার করা উচিত ছিল!) 1 টেবিল চামচ গুড় 4 টেবিল চামচ মধু 1 ডিম 3 চা -চামচ লবণের জন্য একটি 15 আউন্স ক্যারেপন্ড ক্যানড কুমড়া
সম্পর্কিত সাম্প্রতিক বাষ্পের মৃত্যু এফডিএকে যুব সীমাবদ্ধতার জন্য 3 বছরের পরিকল্পনা করে তোলে যে মিলেনিয়ামের মতো মনে হচ্ছে ঠিকঠাকের আগে আরও কত ক্ষতি হবে?
নাড়ুন, নাড়ুন, নাড়ুন।
আস্তে আস্তে 6 কাপ পুরো গমের ময়দা পাশাপাশি 4 টেবিল চামচ গ্রাউন্ড ফ্ল্যাক্স বীজ যুক্ত করুন।
আরও ময়দা দিয়ে গুঁড়ো, প্রয়োজনে; ময়দা কিছুটা আঠালো হবে।
বেকিংয়ের আগে আরও এক ঘন্টা মার্জিত উত্থানের জন্য গ্রিজযুক্ত প্যানগুলিতে এক ঘন্টা, গিঁটে, পাশাপাশি একটি বড় রুটিন তৈরি করার পাশাপাশি একটি বড় রুটি তৈরি করেছি) বাড়িয়ে দিন।
15 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি পাশাপাশি 375 এ 10-15 মিনিটের সাথে পৃষ্ঠের জন্য বেক করুন।
টুকরো টুকরো করার আগে কিছুটা শীতল করুন। পাশাপাশি, কুমড়োর মধুরতম সারাংশের সাথে এই চমত্কারভাবে নরম পুরো গমের রুটিকে শীর্ষে রাখতে, আমি কি বিনীতভাবে কিছুটা কম ফ্যাটযুক্ত ক্রিম পনিরের পরামর্শ দিতে পারি?
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: পতন কুমড়সের জন্য
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
