Sharing is caring!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
Parenting is tough. Unfortunately, our children aren’t born with a manual and there aren’t any black and white rules of parenting. That makes our jobs confusing, especially when it comes to understanding our children’s mental health.
It can be difficult to distinguish signs of a mental health disorder from normal childhood behavior.
When my daughter was three, she was a relentless ball of fun, energy and very high emotion. Sometimes, she’d have a temper tantrum about something critical to her, “NO! I don’t want to wear my pink tennis shoes,” she’d cry and scream leaving me feeling perplexed, unsure and a little scared.
Her fury was so great, that I remember worrying that perhaps she had crossed a line of some sort. Was this tantrum a display of an abnormal amount of emotion? Was she physically sick? I even wondered at times if she was she mentally ill.
I went so far as asking a friend, a child psychiatrist, if she thought these types of behaviors were signs of a larger issue. My friend reminded me that at three years old, children have early separation issues and this wild behavior was her unconscious way of testing me: “Will my mommy love me even if I scream, cry and refuse affection?”
I realized after talking to my friend, and doing my own observations, that her tantrums were strong but she’d bounce back and recover fairly quickly.
But not everyone has a friend who is a child psychiatrist. What should we be asking ourselves when we are worried about our children and their overall well being and mental health?
It’s important to understand that not every temper tantrum, aggressive behavior or meltdown is a sign of a major mental health disorder.
Related 6 ways Gratitude changes A Mom’s Life
Signs that children may be having trouble are varied depending on their developmental age. but here are some things to keep in mind:
–Hyperactivity beyond what the other kids are doing
–Trouble sleeping
–Persistent nightmares
–Excessive fear, worrying, or crying
–Extreme disobedience or aggression.
–Lots of temper tantrums all the time with the inability to sooth
–Persistent difficulty separating
We also must be alert and hone in on the details of our children’s specific behaviors. By looking at the full scope of their interactions and evaluating behavior patterns, you may uncover indicators of a larger, more pressing issue that requires professional treatment.
Areas to evaluate include home, school, friends, family and self. What you are looking for is how intense and frequent their disruptive behaviors are.
While observing your child, ask yourself a series of questions, some of which can include:
Can my child let go of anger, frustration, sadness? এতে কতক্ষণ সময় লাগবে?
Is my child arguing over the same thing all the time? Can he/she let it go?
Is my child withdrawn and not happy?
Does my child have difficulty engaging?
Is there an inability for my child to find things to do? Is he/she excessively bored?
How well does my child handle quiet time?
Does my child do things to hurt him/herself?
Are there drastic and sudden changes in my child’s behavior (sleeping, eating, toilet habits)?
Does my child have an ability to be empathetic?
Does my child avoid different people in our family?
If you’ve identified areas or behaviors that seem concerning to you, it’s important to organize facts and talk with a professional such as your child’s family doctor. let them know what you’ve observed and be prepared with clear and concise examples to help them better identify and properly recommend the next course of action.
Related important Facts concerning Antibiotics
A worksheet to help you organize your observations:
1. list specific problematic behaviors that indicate emotional turmoil. talk to teachers, daycare providers and others involved with your child on a day-to-day basis. What times of day are these behaviors occurring? সেটিং কি? What were the circumstances?
2. Make a guess, and define, what you think your child’s emotional turmoil might be. It’s invaluable for the healthcare professional to hear what’s going on in your parental gut and head.
3. What might be the cause of the turmoil? A lot of times, you may have a good inkling as to where this behavior is coming from. For example, are you going through a divorce? Is there an alcoহলিক পিতামাতা? আপনি যা মনে করছেন তা সম্পর্কে কিছু চিন্তাশীল অনুমান করুন। নিজেকে বিচার করবেন না। শুধু সৎ থাক.
৪. কীভাবে আপনার সন্তানের মানসিক অশান্তি পরিবারকে প্রভাবিত করেছে? নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, এটি কীভাবে আপনার এবং আপনার পরিবারের অন্যদের জন্য দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করছে?
৫. এই পরিস্থিতিটি আরও উন্নত করতে আমি কী করেছি? বিশেষত, কি কাজ করেছে? এবং তারপরে, কী কাজ করে নি এবং কেন?
যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার কোনও স্থানীয় সুবিধা, প্রোগ্রাম বা ক্লিনিশিয়ানকে তারা বিশ্বাস করে যে তারা বিশ্বাস করে।
তবে যাই হোক না কেন, নিবিড়ভাবে জড়িত থাকুন। আপনার সন্তানের আপনাকে তার পক্ষে তার পক্ষে পরামর্শ দেওয়া এবং সমাধানে অংশ নিতে প্রস্তুত হওয়া দরকার।
মজা করার এবং একসাথে শিথিল করার উপায়গুলি সন্ধান করুন। প্রকৃতিতে সময় ব্যয় করুন। ঘাসে শুয়ে মেঘের ফর্মেশনগুলি দেখুন, পার্কের চারপাশে বেড়াতে যান এবং বাগগুলি সংগ্রহ করুন।
শক্তি লক্ষ্য করুন এবং তাদের প্রশংসা করুন। আপনার সন্তানের ভাল হতে ধরুন! এটি তাদের আত্মমর্যাদাবোধ এবং আপনার বন্ধনের জন্য একসাথে বিস্ময়কর কাজ করে।
পিতামাতার/শিশু যোগব্যায়াম ক্লাসের জন্য সাইন আপ করুন বা তাদের অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপে জড়িত করুন যা স্কুলে দেওয়া নাও হতে পারে এবং তাদের সৃজনশীলতা প্রকাশ করতে সহায়তা করে।
আপনার একসাথে যত বেশি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা রয়েছে, ততই আপনি আপনার শিশুকে সাফল্য অর্জন করতে এবং আত্মবিশ্বাস বিকাশে সহায়তা করতে পারেন। এবং আপনি যত বেশি আপনার সন্তানের সাফল্য প্রচার করতে সহায়তা করতে পারেন।
একটি বাচ্চা প্যারেন্টিংয়ের জন্য চারটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস সম্পর্কিত
লিখেছেন: পলি ড্রু, এম।
লেখক বায়ো:
পলি ড্রু একজন সাইকোথেরাপিস্ট যিনি সম্পর্ক, বৈবাহিক এবং পারিবারিক সমস্যাগুলিতে বিশেষজ্ঞ। মানসিক স্বাস্থ্য এবং বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপির ক্ষেত্রে তার অবদানের জন্য তিনি স্থানীয়ভাবে এবং জাতীয়ভাবে সম্মানিত হয়েছেন। পলি উইসকনসিনে জন্মগ্রহণ ও বেড়ে ওঠা হয়েছিল এবং উইসকনসিন-মিলওয়াকির স্কুল অফ এডুকেশন বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নাতক। তিনি ওহিওর কেন্ট স্টেট ইউনিভার্সিটি থেকে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন, বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপির বিষয়ে মাস্টার্সের দু’বছরের প্রশিক্ষণ এবং কলোরাডো এবং উইসকনসিনে প্রাইভেট সাইকোথেরাপি অনুশীলনে 25 বছরেরও বেশি সময় ধরে। তিনি উইসকনসিন রাজ্য দ্বারা একটি স্বাধীন ক্লিনিকাল সমাজকর্মী এবং বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট হিসাবে লাইসেন্সপ্রাপ্ত। পলি ভিজিট থেকে আরও পরামর্শের জন্য: পুনর্বাসন ডটকম এবং পুনরুদ্ধার.অর্গ।
এই পোস্টের লিঙ্ক: আপনার শিশু কখন একটি মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি দ্বারা ভুগছে তা কীভাবে জানবেন
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
