ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
আপনারা আমার খাবারের প্রতি ভালবাসা ভাগ করে নেওয়ার পাশাপাশি আপনার সাথে যোগ দেওয়ার জন্য আমি খুব উচ্ছ্বসিত। পাহাড়ের ঠিক এখানে গভীর বসন্তের তুষারের দীর্ঘ সপ্তাহ হয়ে গেছে। যখন আমার দিনটি এই চমত্কার রংধনু চার্ড দ্বারা আলোকিত হয়েছিল, তখন আমি জানতাম যে আমি এটি নিজের কাছে রাখতে পারি না। অতএব, দুটি অংশে রেইনবো চার্ডটি হ’ল প্রথম রেসিপিটি যা আমি আপনার সাথে আমার সাপ্তাহিক অনুসন্ধানের শুরু হিসাবে স্বাস্থ্যকর মমসে ভাগ করে নেব।
আমরা সকলেই বুঝতে পারি যে আমাদের শাকগুলি খাওয়ার কথা ছিল, তবে যখন পরিবেশ-বান্ধব শাকসব্জির পুষ্টিটি প্রাণবন্ত রঙে প্যাকেজ করা হয়, তখন ফলাফলটি এমন কিছু যা পুরো পরিবারকে প্রশংসা করতে পারে পাশাপাশি উপভোগ করতে পারে। পাশাপাশি আমার মতে চার্ড সম্পর্কে সর্বোত্তম জিনিসটি হ’ল এটি একটিতে সত্যই দুটি শাকসব্জী।
অবশ্যই, আপনি এই সত্যটিকে উপেক্ষা করার পাশাপাশি কেবল ডালপালা পাশাপাশি পাতাগুলি একসাথে রান্না করতে পারেন (যেমন আপনি শালগম শাকের সাথে চান)। যাইহোক, আমি কাটা কান্ডগুলি লবণের পাশাপাশি জলপাই তেলের হালকা সমাপ্তিতে টস করতে পছন্দ করি, পাশাপাশি 15 মিনিটের জন্য 425 ডিগ্রি ওভেনে এগুলি ভুনা করি।
ফলাফলটি অ্যাস্পারাগাসের মতো, তবে ক্যান্ডি-জাতীয় রঙগুলির সাথে যা এমনকি পিকেস্ট শিশুকে প্ররোচিত করবে।
পাতাগুলি সুন্দর, ভারী পাশাপাশি যথেষ্ট। আজ আমি তাদের (একটি প্রচুর চার্ড) প্রস্তুত করেছি 1/2 কাপ হাঁস -মুরগির ঝোলের পাশাপাশি রসুনের দুটি সূক্ষ্ম কাটা লবঙ্গ দিয়ে। স্টকটিকে একটি ফোড়ন এনে দেওয়ার পরে, আমি উষ্ণটিকে কমিয়ে দিয়েছি পাশাপাশি গ্রিনগুলি প্রায় দশ মিনিটের জন্য covered াকা, covered াকা পড়তে দিয়েছি। সিদ্ধ করার পরে, আমি উষ্ণভাবে সংক্ষিপ্তভাবে উত্থাপন করেছি এবং পাশাপাশি পরিবেশন করার আগে এক টেবিল চামচ সাদা ওয়াইন ভিনেগার যুক্ত করেছি।
স্বাদটি শক্তিশালী ছিল, কেবল গ্রীষ্মের সময় যা আমার প্রয়োজন ছিল। আমি একটি ফ্লফি কাসকাস পাশাপাশি কিউবড মুরগির পাশাপাশি মধ্যাহ্নভোজনের জন্য চার্ডটি পরিবেশন করেছি, তবে এই উদ্ভিজ্জের বিবাহের সম্ভাবনাগুলি সত্যই অন্তহীন (যদিও আমি প্রাথমিক কোর্সের সাথে চার্ডকে ছাপিয়ে না দেওয়ার পরামর্শ দেব)।
এই পোস্টের লিঙ্ক: রেইনবো স্বাদ
শসাগুলির স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সুবিধাগুলি সম্পর্কিত
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
